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=== 普蘭城區地圖 ===
=== 普蘭縣資訊概況 ===
節慶活動:藏劇:普蘭縣境內沒有藏戲表演隊,解放前一些宗本等達官貴族從拉薩、后藏等帶來的隨從中有些會唱藏戲,他們有的定居普蘭,于是在此流傳些藏戲,屬衛藏藏戲,表演形式以歌唱為主,以大鼓和燒、錢伴奏,對白較少。曲調高昂豪邁,舞蹈節奏剛健優美。唱詞大都是應和曲體,即一人領唱,集體應和。角色有旦、末、凈、丑等。面部化妝,不帶面具,可畫臉譜。男演員身著長袍,腰間束帶,女演員穿藏裙。演出場地多為草灘,沒有舞臺布景,觀眾四周圍觀,演員在中心表演。表演過程分為“頌”“雄”“扎西”三段。“頌”為開場白,向神祈禱和向觀眾祝福,有時介紹一下正戲內容;“雄”即演出正戲;“扎西”為戲終時的祝福,是一種近乎宗教儀式的表演。演員表演時有歌、有舞、有道白,歌唱時無樂器伴奏。鼓、鈸擊節指揮演員在舞臺上唱、做、念、舞。演出少則1天,多則6、7天。每年藏歷七月農業豐收時為演出季節,多在科加寺、協培林寺等演出。
民間舞蹈:普蘭地區歌舞以“過卓”(圓圈舞)為主,還有羌姆、鮮等,其中“過卓”是一種載歌載舞的民族舞蹈,舞姿豐富多彩,活潑灑脫,情緒熱烈,氣勢粗擴,表現藏族人民豪放、剛強、堅毅的性格。喜慶佳節、婚嫁吉日,數人圍坐成圈,舞者入圈內手端精制木碗或瓷龍碗,臂搭潔白哈達,邊唱邊舞,熱鬧非常。“羌姆”,是普蘭科加寺娛神舞蹈,又名跳神舞,是一種配樂舞蹈形式,藏傳佛教舉行佛事活動的儀式之一。其意是為消除內、外、密3方面的邪魔歪道。科加寺每年分別在農歷正月十四日、四月十四日、六月七日舉行法王舞(金價怖畏護法舞);四月十五日、六月八日、九月二十三日,舉行馬頭金剛護法舞。舞蹈內容大體分為文、武、忿怒3個方面,武有男武土、女武土、男怒神、女怒神舞,文有靜、教內、密咒、專一性舞,忿怒有微怒、甚怒神舞等。
普蘭果諧:即圓圈舞蹈,發源于普蘭縣,廣泛流傳在阿里農村,是一種拉手成圈,男女分班唱和,頓地為節,載歌載舞的自娛性舞蹈。舞蹈以2/4拍的重拍起步,節奏鮮明,歡快熱烈,勞動氣息濃郁。普蘭農牧區非常喜愛跳“果諧”,男女老少都會唱會舞。普蘭果諧的基本步伐有“三步一抬”、“前踢三步跺”,步伐要求大方有力。其手勢“前關開手”和“前后甩手”,活潑靈巧。普蘭果諧具有濃厚地域的特色,這與他們生活的地理環境和風俗習慣是分不開的。普蘭縣是半農半牧地區,人民習慣于農牧兩種生活,因此舞跳也有半農半牧風味的獨特色彩,這種獨特色彩的舞蹈在西藏少見。
瑪結霞卓:漢譯孔雀舞。發源于普蘭縣,流傳在普蘭縣和獅泉河地區。孔雀舞是當地人民過年過節時跳的一種舞蹈,表達了人們對美和美好未來的想往和追求。舞蹈形式是圓圈和半圓形,無專門的伴奏樂器,但有伴唱。其步伐較單調,基本步伐有“兩步一跺”,“小顛步”,但身上的動作較多。上身動作有“左右搖頭”、“雙擺手”、“孔雀喝水”等。跳時都有唱詞,唱到什么詞意舞者就做什么動作。如孔雀如何搖頭,舞者叉腰做“左右搖頭”動作;唱到孔雀如何飛翔,舞者做飛翔的動作“雙擺手”。其中最有特色的動作是“孔雀喝水”,齊動作兩腳合攏,兩腳的外側著地,一雙膝向外打開向下蹲,上身向前倒,把地上的木碗用嘴叼起來,身體慢慢站起,雙手做飛翔的動作“雙擺手”。孔雀舞的動作內容不太豐富,但是它是一種較完整的舞蹈,舞步和唱詞配合的比較緊密,是普蘭特有的一種舞蹈。
弦舞:發源于阿里扎達縣,流傳扎達和普蘭縣,是一種古老的民間舞蹈。是結婚和接送貴賓時跳的一種舞蹈,也是表示喜慶的舞蹈。跳的形式是圓圈、斜仙、龍擺尾,由辦唱和鼓點,主要聽敲鼓之節奏,跳時舞者手拿彩綢,在彩綢纏在膀子上,兩頭用手抓住。其步伐有“前走兩步”、“后撤一步”、“雙腳蹲起步”等,要求步伐穩而輕。弦舞服飾風格獨特,舞步穩重而輕松,尤其是“龍擺尾”龍騰飛舞,場面壯觀。
噶爾舞:即宮廷樂舞,發源于拉達克地區,流傳全西藏。過去專為達賴喇嘛、班禪及上層權貴服務的一種舞蹈。它有特定的器樂曲、歌曲和唱詞及規范的舞蹈,風格高雅、莊重、肅穆,服飾華麗,富有濃厚的宗教色彩。普蘭縣噶爾舞步法要求穩而輕松,一種步伐叫“三步一蹲轉”,手勢“單上招收”等。
仲孜霞卓:即野牛舞,發源和流傳于普蘭縣。野牛舞是結婚典禮、曬燒香拜佛和送鬼節時跳的一種舞蹈,表示驅邪迎祥。舞蹈形式由兩人或四人一祖,人多人燒不影響舞蹈的動作和隊形。樂器伴奏由喇叭一把、長鼓一個,領舞者腰上纏有小鼓,擊鼓者邊擊鼓邊領舞,舞者隨著鼓點變換動作。其基本步伐和手勢是“三步一顛”和“前推手”,昔日還有斗牛的動作。動作節奏較慢而小,但要表現剛烈的感情和粗獷的民族個性。
基礎設施:“神山圣水、三國交界、千年古寺、國際市場……”,位于中國、印度、尼泊爾三國交界的阿里地區普蘭縣正日益展示出開放、創新的新形象。近年來,在阿里地委、行署的正確領導下,普蘭人民團結一心,勵精圖治,整山治水,著力改善農牧民的生產、生活條件;積極培育市場,大力發展民營經濟;加強交通、通訊、電力等基礎設施建設;狠抓基礎教育,努力推進科教工作;堅持兩手抓,兩手都要硬,持之以恒加強精神文明建設。全縣物質文明、政治文明、精神文明建設都取得了巨大成績。普蘭縣。幾年來,普蘭縣在與時俱進的旗幟下,大膽突破陳規,通過干部進牧區活動和解放思想大討論,把思想觀念從不合時宜的觀念、做法和體制的束縛中解放出來,破除等、靠、要和小富即安意識,樹立敢闖敢試、勇于開拓、加快發展的氣魄和膽識,走符合縣情的發展之路。近年來,普蘭縣委、縣政府科學定位,張揚特色,發揮強大的政治優勢、獨特的商貿優勢、豐富的資源優勢和良好的區位優勢,牢牢把握發展主題,以農牧業和基礎設施建設為基礎,以旅游、邊貿、礦產、民營經濟為抓手,以一城三鎮為載體,按經濟年均增長15%、農牧民人均純收入年增10%的速度,一路高歌猛進。經濟總量和財政收入實現了三年翻一番,農牧民收入三年中人均增長258元,達到1924元;縣城規模擴大了兩倍,市政建設日趨完善,初步實現了打造高原明珠,建設“阿里江南”的目標。挖掘創新的源泉,關鍵在于選準經濟發展的突破口。普蘭縣一是突出結構調整重點。通過減少青稞種植面積,提高青稞單產,加大油菜等經濟作物的種植面積,不斷提高農業生產效益;改造以游牧為主的傳統畜牧業,穩步發展舍飼圈養和農區、城郊畜牧業;大力發展旅游、服務業,穩步推進全縣經濟結構向著科學化、高效化的方向調整、優化。同時,創辦了旅游公司,推出了神山圣湖品牌,開發了崗仁波齊礦泉水、清油、細德優質白糌粑等特色產品,不斷創造經濟發展的亮點。二是擴大開放,力爭在更大范圍、更廣領域拓展發展空間。充分發揮邊境優勢,制定優惠政策,加強縣城市場軟、硬件建設,廣泛吸引國內外客商來縣交易。連年舉辦物交會、旅游節等活動,擴大影響,不斷創造新的發展機遇。三是突出民營經濟重點。采取靈活政策,大膽放寬準入領域,降低創業門檻,簡化審批程序,搞活民間融資,一手抓擴張總量,一手抓培育骨干,使民營工商戶發展到400多家,成為縣域經濟的骨干。四是突出城鎮化重點。積極爭取各級投資,參與市政建設,完善基礎設施,著力擴大城鎮規模。加大管理力度,提升城鎮品位,塑造特色,建設一個天藍、樹綠、人旺、商興的新普蘭。普蘭縣“一班人”決心帶領全縣各族人民,高舉鄧小平理論和“三個代表”重要思想的偉大旗幟,全面貫徹落實黨的十六大和十六屆三中全會精神,在上級組織的領導下,緊緊圍繞打造“高原明珠”,建設“阿里江南”的工作目標,聚精會神搞建設,一心一意謀發展,讓普蘭天更藍、商更興、人更旺、城更美,經濟社會有更大發展,人民更加富裕、幸福。
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